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Activité - Complicité - Convivialité

Activités  Pleine  Nature

                Neuf  activités sont proposées
              Randonnées pédestres en plaine - randonnées  Montagne  - Marche Nordique - Vélo - Ski - Pétanque - SwinGolf - Jeux d'adresse 


              Marche Pédestre en Plaine
   Deux randonnées vous sont proposées : 
     - La grande randonnée est plus active et on marche plus vite et plus longtemps. Il     faut être bon marcheur surtout quand il y a une grande côte. La distance parcourue   est de 12 kilomètres en moyenne.
     - La petite randonnée est plus tranquille et plutôt
une promenade sur des terrains     faciles mais il faut quand même bien marcher. La distance parcourue est de 6     kilomètres en moyenne.


Coordinateur : Jean FURCATTE
 

 le jeudi à 13h45

Parking du Mouzon


                Marche Pédestre en Montagne
    Eté ou hiver, la montagne est source de beauté.
  Elle se pratique avec une attention particulière à la sécurité en 2 niveaux.
     - Niveau 2 : 3ème jeudi du mois. Sortie de 5 à 6h avec 400 à 800m de dénivelé.
     - Niveau 1 : 1er jeudi du mois. Sortie de 6h et + avec un dénivelé jusqu'à 1400m.
   2 séjours sportifs . Hiver : 2 jours raquettes - été : une semaine montagne.


Coordinateur : Bernard BERGUA

 

 le jeudi à 6h45

Parking du Mouzon


                Marche Nordique
   Adaptée au grand public, la marche Nordique est une évolution de la marche  en plaine avec une particularité : l'utilisation de bâtons ultraléger en carbone. Un   travail en poussée qui permet d'accentuer le mouvement de balancier des bras qui   fait travailler tout le corps. La répartition de l'effort étant moins fatigante pour l'organisme, elle permet d’accélérer le pas et d'intensifier le travail cardiovasculaire.
   Un séjour sportif d'une semaine en fin de saison.


Coordinatrice : Josiane LOURTIES

 

 le mardi et vendredi
à 8h45
Parking de l'hippodrome

 


              Cyclotourisme  Vélo de Route
  Trois groupes de sortie : 
     - Groupe 1 : Le plus expérimenté. Sortie de 60km et plus
     - Groupe 2 : Sortie de 40km et plus.
     - Groupe 3 : Groupe VAE (Vélo Assistance Electrique)
  Sortie le lundi et possibilité de sortir le jeudi selon disponibilité des animateurs.
    Un séjour sportif d'une semaine en fin de saison.


Coordinateur : Bernard SAGGIORO

 le lundi
l'été à 9h
l'hiver à 13h

Parking du Mouzon


               Pétanque
     Retrouvailles au boulodrome de Duran le vendredi de 14h à 16h.
  Nous partageons un goûter puis nous reprenons le jeu jusqu’à l’heure qui nous convient.
  Nous avons également un créneau au boulodrome Lloret (couvert) D'auch le jeudi matin à partir de 9h.

           Ambiance assurée.


Coordinatrice : Monique PORTAIL


le vendredi 14h à Duran

le jeudi 9h : Boulodrome Lloret (couvert)
à Auch


               Swin-Golf
     Variante du Golf.
  Mêmes règles de jeu que le golf avec une approche plus ludique et simplifiée.
  Un seul club à 3 faces, une balle plus souple et un terrain plus rustique (un terrain de sport ou un parc fait l'affaire). Mêmes conditions de jeu que le golf, 9 ou 18 trous mais la distance est divisée par deux (de 1,5 à 3km).
   Le CRSA dispose d'un terrain de 9 trous aux "charmettes", route Duran à Auch.
    Rencontres sportives et amicales "interclubs" sous forme de challenges.


Coordinateur : 

le mardi et vendredi
l'été à 9h
l'hiver à 14h

Terrain des Charmettes


               Ski
             Pour skieurs confirmés.
En fonction de l'enneigement et de la météo.


Coordinatrice : Béatrice BOURG
 

2ème  et  4éme jeudi du mois


Parking de Pavie

                Jeux  Loisirs
              Jeux d'adresse.
    Venez tester votre adresse aux Molky, aux anneaux, aux boules marelles ou au Croquet.
  Tous les jeudis, par beau temps, au boulodrome d'Auch, derrière Mr Bricolage.
   Bien d'autres jeux vous attendent.

 


Coordinatrice : Claudie BO
 

 le  jeudi à 14h
par beau temps

Boulodrome Auch, Rte Roquelaure

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