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Deux activités sont proposées :
Yoga - Cuisine
Yoga
Harmonie du corps et de l'esprit
En travaillant sur l'esprit mental et physique, le Yoga enseigné par Chandra vous aidera à retrouver l'équilibre et garder votre forme.
Activité optionnelle payante : 3 chèques de 70 € à l'ordre du CRSA & un chèque de 15 € à l'ordre de Chandra. Séances limitées à 15 personnes : donnez nous vos préférences et/ou les jours refusés.
Coordinatrice : Béatrice BOURG
jeudi 10H15 11H15
Vendredi 10 H 15 à 11 H 15
Ecole Yoga - 2 rue Louise Michel
ZI Hippodrome
Cuisine
Le 1er jour, nous étudierons vos difficultés ou vos envies de découvrir. Nous cuisinerons des plats régionaux, des plats étrangers et des plats tropicaux. Nous préparerons également des menus allégés et des repas complets en 35 mn et bien sûr des plats gastronomiques simples à faire. Le tout dans la bonne humeur et l'échange.
Nous clôturerons la séance par un repas composé de nos différentes préparations avec apéritif, tapas, vin, café.
Participation de 10 € demandée