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Activité - Complicité - Convivialité

Activités  en Option

                Cinq  activités sont proposées
              Yoga  -  Biodance  -  Informatique  -  Tennis  -  Cuisine

                          Yoga
             Harmonie du corps et de l'esprit 
     En travaillant sur l'esprit mental et physique, le Yoga enseigné par Chandra vous aidera à retrouver l'équilibre et garder votre forme.
   Activité optionnelle payante
   A la rentrée 2020, une séance supplémentaire est prévue le jeudi de 10h15  à  11h15
Coût annuel  de 130€ (3  chèques :50€ + 40€ + 40€ pour une heure d'activité)


Coordinatrice : Monique FONTANO

lundi  14h à 15h
mardi  10h15   11h15  et  14h30  15h30
vendredi   10h15  à 11h15 

Ecole Yoga - 2 rue Louise Michel
ZI Hippodrome

                             Biodance
  La bio danse est une discipline qui se pratique seule, elle dure 1 h30. Cela commence par une séance de méditation d'environ 15mn.   L'animatrice met une musique et explique la façon d 'évoluer,  ensuite  chacun danse selon son bon plaisir.  Démarrage lent et montée en rythme progressif  avec des mouvements de danse de plus en plus rapides ensuite retour au calme  avec des danses plus douces et le cours se termine par une courte médiation.
         75€ par trimestre - Ambiance de relaxation  et de détente.....zen....

 

    Coût trimestriel de 75€

 


Coordinatrice : Renée GRAZIDE 

 
lundi
14h  à 15h45

Salle Louise Michel - ZI Hippodrome

                          Informatique
              Cours informatique avec AG2i   (avec ou sans PC portable) 
   De la découverte du PC portable à l’utilisation d’internet.

     activité optionnelle : payante 20€ pour l’année,

 

 


Coordinatrice :  Annie BALAS

le  vendredi matin
débutants : 9h à 10h30 
 confirmés : 10h30 à 12h 
Salle AG2i : Quai des Marronniers
face à l'école Lissagaray


                             Tennis
       Chacun son rythme mais toujours aussi passionné.
     Deux heures par semaine, le lundi après midi, le TCA met à notre disposition deux courts de tennis. On joue essentiellement en double pour une occupation rationnelle des terrains.

  Coût annuel : 50€ ou 80€ suivant la formule choisie.


Coordinateur : CRSA

RdV  lundi
14h  16h

Plateau du TCA


                               Cuisine
  En préparation

 

    Coût 10€ par séance.


Coordinateur : Michel RAGET


3ème mercredi du mois

LOUBERSAN

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